幸福小角落

所謂的胎動其實就是胎兒在子宮內活動做造成的感覺，並且孕婦還可以根據胎兒的胎動強度以及頻率去判斷胎兒是否健康。通常情況下懷孕12週時間後胎兒逐漸發育完善，並且開始活動，因此這個時候大部分孕婦都會感覺到初次胎動。但如果胎動情況不良或者是不明顯的話，則表示胎兒發育存在有某些異常情況。

　　1.懷孕八週

孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍之多。

懷孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒神經管畸形，還可使眼、口唇、顎、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形。另外還可能引起早期的自然流產。

每次在電視上看到女性在產房中分娩時痛苦掙扎，旁邊的丈夫拉著妻子的手鼓勵的畫面，總會令人感動不已。其實，新爸爸陪產的好處是顯而易見的。新爸爸參與生產過程，對妻子的感情、心理都是一種安慰，有利於減輕妻子的痛苦，加快產程。另外，準爸爸進產房，目睹妻子經受分娩的痛苦，可以對新爸爸的心理產生刺激，從而進一步昇華對妻子的愛。同時，目睹孩子的艱難出生過程，也可以增強新爸爸對家庭的責任感。

但是，並不是所有新爸爸都適合進產房哦，來看看以下這些新爸爸進產房的尷尬事，再根據你自身的情況考慮要不要進產房吧!

1.家庭時光優先：設計一些全家可以進行的活動，做什麼不重要，旨在促進溝通和聯絡感情。

2.把孩子當作大人一樣尊重：讓孩子相信自己是重要的、獨特的，這是給孩子最好的禮物之一。 

3.了解孩子的個性並牢記在心：用最適合他的方式來對待他，那樣將會把困難和矛盾減到最小。

1、溺愛寶寶，阻礙寶寶自我成長
2、引發家庭矛盾，導致親子隔閡
3、抱持老觀念不放，妨礙寶寶個性發展
4、老人對人對事反應遲緩，室外活動不利於寶寶的人身安全。

年輕父母不管多忙都要盡量多抽時間與寶寶在一起，不要以忙為藉口，把對寶寶的教育、撫養完全交給祖輩！

從某一天開始，你的身體不再只屬於你一個人，因為寶寶的到來，你身體的每一個部位都在悄悄發生著變化……下面小編就來為大家解密孕期9部位“變化"過程~

●毛髮：懷孕後雌激素分泌增多，頭髮的生長率提高20%，頭髮變得更加濃密；同時，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促進體毛的生長。不用著急，產後6個月內，多餘的毛髮將自行脫落。

●眼睛：由於懷孕後體循環速度減慢，準媽媽的眼睛容易水腫、充血。因此孕婦一定要保證充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩後此症狀自然消失。另外，荷爾蒙的波動還導致視網膜增厚，戴隱形眼睛會感到不適，一般分娩6個月後才能恢復正常，建議在此期間使用框架眼鏡，或諮詢醫生選擇適宜眼藥水來增加潤滑。

媽媽失控前，請先想一想：孩子是真的做錯事，或只是自己情緒化的謾罵？大部分媽媽自認的「教」孩子，其實是因為孩子沒有符合自己的期望所以「發脾氣」，而不是具教育意義的指責。例如：孩子動作慢吞吞就忍不住破口大罵「動作快一點！」，但孩子真的是動作太慢？還是孩子做事情的速度沒有符合媽媽的期望？

為了不讓負面情緒波及無辜的孩子，教養專家提出6大原則：
1）先聽孩子的理由，不要劈頭就罵。

第一次參加家長會，幼兒園的老師說：「你的兒子有多動症，在板凳上連三分鐘都坐不了，你最好帶他去醫院看一看。」

回家的路上，兒子問她老師都說了些什麼，她鼻子一酸，差點流下淚來。

因為全班30位小朋友，惟有他表現最差；惟有對他，老師表現出不屑。

1、產婦水果——香蕉，含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。
2、產婦水果——紅棗，含維生素c最多。
3、產婦水果——桂圓，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
4、產婦水果——橘子，含維生素c和鈣質較多，維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血

1、2顆牙期，4-8個月，可吃馬鈴薯泥、蛋黃泥等
2、4顆牙期，8~12 個月，可吃肉泥、豆腐等
3、6~8顆牙期，9~13個月，可吃水蒸蛋，蔬菜等
4、8~12顆牙期，13~19 個月，可吃軟飯、肉片等
5、12~20顆牙期，16~20個月，可吃米飯、麵條等。

1、檸檬：幫助鈣吸收，降血壓、健脾開胃、祛暑安胎；
2、香蕉：消除水腫、穩定血壓、保護腸道；
3、紅棗：益智健腦、養血安神、增強免疫力；
4、火龍果：美容養顏、減肥、抗衰老；
5、木瓜：舒筋活絡、軟化血管、美容養顏、調理腸胃；

1. 輕拍寶寶： 寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以邊哼兒歌，邊輕拍寶寶，給他一個愜意的心情和絕對的安全感。

2. 輕柔的音樂：可以選擇一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠。要知道，寶寶對音樂具有天生的鑒賞力哦！

3. 背光而睡：寶寶待在媽媽肚子裡的時候，適應了黑黑的睡覺環境。所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡，讓他慢慢適應。

1、最好的主食：全麥食品；
2、最好的水果：奇異果；
3、最好的蔬菜：菠菜；
4、最好的早餐：穀物；
5、最好的快餐：披薩；

【1歲內寶寶可能會出現的情況】 

①2~3周突然變得超愛哭
（腸絞痛，抱緊或吸吮乳房，到3個月會自然消失）

②3個月左右會害怕，喜歡讓人抱。